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Sophrologie Module 4 : S'appuyer sur ses expériences

Objectifs

Le travail spécifique sur les stratégies d'objectifs se faisant uniquement une fois l'harmonie corporelle et émotionnelle retrouvée, la mise en route des projets de vie peut se faire tout naturellement, sans angoisses ou à priori négatifs, avec un regard réaliste sur les propres ressources de chacun pour réussir. Les techniques d'activation de notre mémoire ont pour but une relecture positive de notre passé, pour le réhabiliter avec notre regard d'aujourd'hui.