Pada Prâna – Module Ayurvédique Tonifiant et Stimulant des Pieds
Cette pratique de tonification des pieds est issue de la tradition Védique. Si elle répond de façon appropriée aux besoins des sportifs, elle soutient également chacun de nous dans la nécessité de s’ancrer, de se positionner, de se tenir droit dans la vie, de s’affirmer. Etonnant massage traditionnel de bien-être qui procure à l’ensemble du corps énergie et punch.

Objectifs
Le premier objectif est de dynamiser et tonifier l’ensemble du corps. Très vite, nous nous apercevons que ce massage-bien-être Védique favorise le centrage, l’attention, la concentration comme si être davantage présent dans ses pieds permettait une plus grande conscience de son corps et de ses ressources.
Pada Prâna – Module Ayurvédique Tonifiant et Stimulant des Pieds
Partie théorique :
- La place du Pada Prâna au sein des pratiques corporelles ayurvédiques de bien-être,
- La symbolique des pieds dans la philosophie indienne,
- Localisation des points de pression sur les pieds.
Partie pratique :
- Acquisition des différents gestes : modelage des pieds, mouvements glissés, pressions progressives, légers étirements.
Sessions 2012
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