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Alimentation Ayurvédique

  • Massage du corps avec huile
  • Massage du corps complet
  • Séance habillé
  • Séance au sol
  • Séance sur table

La formation dure 1 jour

Description

Pour tous ceux qui s'intéressent à l'Ayurvéda, ce stage aborde l'hygiène alimentaire selon cette philosophie ancestrale.
Selon l'Ayurvéda, vivre en harmonie implique une recherche d'équilibre des 5 éléments et choisir son alimentation selon sa véritable nature, son dosha, permet de nourrir cette dynamique.
Objectifs :

  • Compléter ses connaissances en Ayurvéda en matière d'alimentation.
  • Être en mesure d'établir son programme alimentaire selon les différents doshas.

Déroulement :
  • Rappel des principes de bases de l'Ayurvéda.
  • Les différents doshas.
  • Les saveurs selon l'Ayurvéda.
  • L'équilibre alimentaire selon les doshas.
  • Approche de dfférentes recettes culinaires ayurvédiques.

Sessions

  • Du 15/11/2019 au 15/11/2019 à Lyon

Tarifs

145 € en autofinancement

Pour les tarifs dans le cadre d'une prise en charge formation continue (DIF, CIF...), nous consulter pour toute demande de prise en charge, un plan de formation sera mis en place avec la conseillère pédagogique et un devis individualisé sera établi en fonction de votre projet.

Modalités d'inscription