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Alimentation Ayurvédique

  • Massage du corps avec huile
  • Massage du corps complet
  • Séance habillé
  • Séance au sol
  • Séance sur table

La formation dure 1 jour

Description

Pour tous ceux qui s'intéressent à l'Ayurvéda, ce stage aborde l'hygiène alimentaire selon cette philosophie ancestrale.
Selon l'Ayurvéda, vivre en harmonie implique une recherche d'équilibre des 5 éléments et choisir son alimentation selon sa véritable nature, son dosha, permet de nourrir cette dynamique.
Objectifs :

  • Compléter ses connaissances en Ayurvéda en matière d'alimentation.
  • Être en mesure d'établir son programme alimentaire selon les différents doshas.

Déroulement :
  • Rappel des principes de bases de l'Ayurvéda.
  • Les différents doshas.
  • Les saveurs selon l'Ayurvéda.
  • L'équilibre alimentaire selon les doshas.
  • Approche de dfférentes recettes culinaires ayurvédiques.

Tarifs

145 € en autofinancement

Dans le cadre d’une demande de prise en charge, n’hésitez pas à nous consulter afin de mettre en place un plan de formation avec un conseiller pédagogique. Un devis individualisé sera établi en fonction de votre projet.

Modalités d'inscription